Varje \u00e5r inf\u00f6r grills\u00e4songen kommer det varningar om att grillad mat ger dig cancer. Jag beh\u00f6ver nog inte tala om vilka tidningar som har dom st\u00f6rsta skr\u00e4ck l\u00f6psedlarna. Men hur \u00e4r det egentligen med risken? Det finns massor med unders\u00f6kningar gjorda i \u00e4mnet, och samtliga \u00e4r i princip eniga att mat som grillas f\u00f6r h\u00e5rt och blir svart \u00e4r cancerframkallande. P\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt s\u00e4ger det sig sj\u00e4lv, och det g\u00e4ller \u00e4ven i ugnen eller stekpannan. En viktig sak att understryka \u00e4r med andra ord – pensla inte p\u00e5 en massa socker under tiden du grillar, f\u00f6r det br\u00e4nner garanterat (och smakar dessutom illa).\u00a0Testfakta<\/a>\u00a0gjorde 2007 ett ganska ing\u00e5ende test d\u00e4r man m\u00e4tte s.k PAH (Polycykliska aromatiska kolv\u00e4ten)\u00a0halten i k\u00f6ttet efter det grillats p\u00e5 olika s\u00e4tt. PAH \u00e4r i korthet\u00a0200 identifierade skadliga f\u00f6reningar som bildas vid upphettning av organiska \u00e4mnen. Den grill som klarade sig s\u00e4mst var gasolgrillen och b\u00e4st var vertikalgrillen, men den gav \u00e5 andra sidan oj\u00e4mnt grillresulat. Klotgrillen med locket p\u00e5 fick n\u00e4st b\u00e4st resultat, visserligen hade man t\u00e4nt briketterna med t\u00e4ndv\u00e4tska och k\u00f6ttet placerats rakt ovanf\u00f6r gl\u00f6den som uppm\u00e4tts till 400 grader. Med andra ord kremerade dom k\u00f6ttet.\u00a0Klicka h\u00e4r om du vill<\/a>\u00a0f\u00f6rdjupa dig i \u00e4mnet och\u00a0h\u00e4r om du vill se resultatet<\/a>\u00a0som PDF.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Varje \u00e5r inf\u00f6r grills\u00e4songen kommer det varningar om att grillad mat ger dig cancer. Jag beh\u00f6ver nog inte tala om vilka tidningar som har dom st\u00f6rsta skr\u00e4ck l\u00f6psedlarna. Men hur \u00e4r det egentligen med risken? Det finns massor med unders\u00f6kningar gjorda i \u00e4mnet, och samtliga \u00e4r i princip eniga att mat som grillas f\u00f6r h\u00e5rt […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[54,55],"tags":[],"class_list":{"0":"post-43","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-akuellt","7":"category-tips"},"aioseo_notices":[],"yoast_head":"\n